左手桡骨远端骨折加腕舟状骨骨折到今天4个月20天，当时没有手术，只是石膏固定保守治疗。现在伤手手腕向上能将近90°，向下能70°左右，旋转能手心向上了，握力在慢慢增强，。但是伤手手心向下做支撑姿势，一点都不能用力，稍用力就很疼，而且近两个月感觉没有好转，另外旋转过程中也伴随有疼痛。想问问我这种康复进程是否正常？什么时候能正常发力，比如做俯卧撑这种动作？

按照你描述的临床表现，舟骨骨折，保守石膏外固定治疗后140天，功能恢复基本接近正常，但是舟骨骨折后不单纯的事舟骨一个骨头的骨折，同事还伴有舟月韧带、舟头韧带的损伤，并且导致腕关节近排腕骨和远排腕骨间关节的损伤、松弛、脱位，以及桡腕关节的部位的韧带损伤，所以不建议现阶段进行剧烈的腕关节功能训练，俯卧撑对于腕关节的稳定性要求很高，在你没有完全骨折愈合和腕关节功能得到恢复之前不建议做这个动作，这个动作会带来进一步的损伤。同时舟骨骨折的延迟愈合和不愈合、舟骨坏死经常常见，所以要保护腕关节，定期复查预防上述问题。具体的骨折愈合状况需要你到医院手足外科或者运动医学科就诊后评估愈合状况后再进行后后续的功能锻炼。

你好，周骨骨折不好愈合。建议定期复查x片，根据骨折愈合情况决定负重时间。

一般舟骨骨折很难自行愈合的，您这种情况啊腕关节多出的一个损伤，没有手术的功能肯定是有影响的，恢复一段时间再看吧，如果半年还是功能不满意的话，建议考虑手术。每天可以坚持热水泡手，一天1到2次，一次20分钟。

从关节各项活动范围来说，均已经正常，所说的支撑不能完成和疼痛，要看是哪种支撑动作，俯卧撑这种现阶段绝对不适合，四个月如果恢复顺利，一般指的是达到临床愈合，并不是恢复到伤前水平，完全恢复正常需要二三年。建议这种情况到当地大一点医院的康复科就诊，给予评估后指导

首先你现在描述的这个过程当中，桡骨远端的骨折倒无所谓，肯定能够愈合，你现在目前不是说这么长时间了到底归结于在这个康复功能康复锻炼的过程当中，到底是不是对的？你要看看你现在这个舟骨骨折愈合具体到底什么样，应该有这个复查的结果。功能康复锻炼，其实本身没有什么特殊的技巧，就是加大各个关节活动范围的，循序渐进来做哪个活动范围做不到，那就愿意往哪个方向活动锻炼，以那个没有受伤的手作为参照依据，你要是本身中骨骨折都没有愈合，那你现在出现这个疼痛是这个骨折没有愈合来的，要是已经都彻底愈合了，出现了这个疼痛，只是在功能康复锻炼过程当中，正常的一种疼痛而已。

你这个是正常的。。。。 你这个再有1.到2月就可以运动了。。。。不要担心

你好，你现在这种情况还是康复中，俯卧撑这种动作还不能做，用力太大。正常发力必须骨折愈合良好后逐步训练康复才可以。建议你按时去医院请主治医生观察，腕舟骨骨折后容易出现骨坏死