男，23岁，你好，医生，我去年左手腕做了腱鞘囊肿手术，今年为何这么疼，不能活动太大，只能直直的伸出，两左右上下伸都会很疼

手握鼠标时间过长，或是姿势不正确，易导致手关节滑膜腔的损伤，从而引发腱鞘囊肿。因此，需要长时间使用电脑和鼠标的办公人员，应每隔一小时休息5至10分钟，做柔软操或局部按摩。 2.可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势。 3.劳累后应用热水对患处进行冲洗，使局部血流通畅。局部按摩也有利于促进血液循环。 [饮食调理] 饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，戒烟酒。

你好，首先你要查明白您这个腱鞘囊肿，到底是到底是什么原因导致的，是跟腕关节相通的，还仅仅是肌腱表面的囊肿，本身腕关节这个角，腱鞘囊肿就是特别容易复发的，您近期也可以复查核磁看一下。

您好。根据描述，不一定就是手术及术后影响，建议进一步检查并治疗。

从你目前的情况考虑腱鞘囊肿复发，建议去整形外科手术

您好，建议到当地公立三甲医院骨科复诊，明确疼痛原因。

您好，您的情况可能是局部肌腱粘连引起的，可去骨科面诊检查后治疗。祝早日康复!