女，29岁，背部中间的脊椎里疼，按住左右和上下推的时候能感觉到疼的部位，坐着和走路的时候有时也疼，换一个动作呆着或者按几下再换个动作会好一些，这是怎么回事呢？

年轻女性的话腰背筋膜炎可能性大，要明确诊断建议去做磁共振和抽血，要单纯治疗可以卧床休息，吃点西乐葆减轻症状，要无效再去医院检查也行。

您好，非常荣幸为您解答问题，不要着急，我们大家一起帮您想办法！ 根据您描述的情况，给您如下意见供参考！ 棘上韧带炎可能性大 给您如下建议： 1、日常生活中注意保持正确坐姿，久坐超过三十分钟左右，起身活动做拉伸运动，避免驼背和长时间一个姿势过久 2、冲击波治疗或者封闭针治疗 3、禁止吸烟和被动吸烟 4、疼痛区域热敷， 每次10分钟，每日3次 5、如果用手按压有固定的痛点可以外用氟比洛芬凝胶贴剂每12小时一次，连续使用6天 6、药物治疗 依托考昔片60mg每日1次餐后口服，连续服用5天 止痛 以上药物购买和使用前请咨询驻店药师，并仔细阅读药品使用说明书，看有无相关禁忌 加强腰背肌功能锻炼，比如飞燕点水 不推荐针灸，推拿。复位，按摩，中医药治疗，合理膳食，保证充足睡眠，避免紧张和焦虑的情绪，这种情况大约会在两周左右逐渐好转和痊愈，如果症状无缓解，建议到当地三甲医院骨科门诊就诊接受医生查体。 祝您及家人身体健康，生活幸福，再次感谢您对微医健康平台的信任，希望我的建议对您有帮助！

你好考虑腰背部肌筋膜炎，就是局部软组织的劳损。局部牵拉时诱发疼痛，变换体位后疼痛消失。治疗上建议推拿理疗，必要时可行局部封闭治疗，或者小针刀治疗。