益生菌 鱼油此类保健品 青春期的孩子能吃吗？有没有副作用？

可以吃，但最好该是平常饮食调节，营养均衡，不挑食，多锻炼。。

只有饮食均衡，不需要吃保健品。商家对鱼油的健脑、提高智力等功效多为夸大甚至虚假宣传。随着环境污染的日益加剧，鱼油内容易残留汞等重金属污染，对人体形成危害，而另有专家指出，由于某些鱼类含有汞，而汞污染物的大量存在，会损害新生儿以及儿童正在发育的神经系统。鱼油的副作用有：嗳气，口臭，胃灼热，恶心，稀便，皮疹和流鼻血。

可以服用，益生菌不能长期服用，容易导致肠道菌群失调，鱼油没事。

你好，最好不要吃，。。。。。。。。。。。。。。。。

可以吃，要按需去补，鱼油多补会中毒，益生菌肠道有问题再吃

益生菌可以吃的，可以帮助消化，鱼油最好不要吃，没有什么好处的。

您好！正常的青春期青少年只要营养状况正常，饮食结构合理，适当的运动是不需要这一类保健品的，只有胃肠道功能差，或者有慢性胃肠道疾病的人，可以吃益生菌，鱼油这一类的保健品都见于老年人用。

你好，青春发育期孩子最好不要吃这些东西，以免影响生长发育。

可以。不过没必要。健康饮食才是最好的。祝你健康快乐

您好很高兴为你解答问题问题，保健品必须在医生的指导下服用。如果孩子没有不舒服的症状最好不要吃。