最近睡觉总是凌晨34点醒,再睡的时候,梦里面老是自己吓自己,心脏感觉一阵紧,呼吸不了,耳朵嗡嗡响,想醒却醒不来感觉,有种要猝死的感觉,是身体哪里出问题了吗