每天晚上睡不着的时候，浑身像蚂蚁在爬。还会出现像蚂蚁蛰了一样的感觉，然后条件反射的身体抽搐。用手去揉身上，感觉皮肤有点麻。身上有这样的感觉以后还会起鸡皮疙瘩。特别难受，难受的坐立难安

考虑瘙痒症，建议口服盐酸西替利嗪和复方甘草酸苷片

你好！这可能是胆碱能性荨麻疹，建议你去三甲医院皮肤科就诊及治疗。

很高兴为您提供专业上的帮助，右佐匹克隆药物改善睡眠习惯，联合以下方法调整: （1）睡眠时间多少取决于患者第二天的清醒状况。 （2）每天早上或下午定期运动可以帮助睡觉。 （3）限制饮酒，尤其是在晚饭后。 （4）避免茶和酒，尤其是在下午或晚上。 （5）在晚上抽空处理脑子里的问题或想法，至少在睡前1小时进行。写下第二天要做的事或困难，不能使这些问题变得越来越烦人。 （6）睡觉前吃少量食物可以帮助睡眠。 （7）使卧室尽可能安静和暗淡，同时，使卧室保持温度适合。 （8）如果不能很快入睡，立即起床，到另一个房间去，做一些放松的活动，避免感到灰心。 （9）如果在半夜醒来，不要看钟，继续转身睡觉。 （10）在每周中和周末都要定期起床。 （11）白天不能有午睡或打盹，否而会减少在晚上的睡意，也会减少自己想要睡的时间。如果患者意识到午睡或打盹会影响晚上难以入睡或易醒，而患者自己愿意的话，午睡或打盹还是可以的。一般建议由白天午睡或打盹需要的老年人，可以有不超过1各小时的午睡或20分钟放松以代替午睡。午睡或 打盹时间选择在早上醒后8小时以内。

考虑是：皮肤瘙痒症，是一种仅有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害的皮肤病症状。多与环境气候因素以及皮脂腺与汗腺分泌功能减退致皮肤干燥等有关。治疗以润肤止痒为主，皮肤瘙痒处可外擦：肤舒止痒膏和除湿止痒软膏，缓解症状，配合口服：依巴斯汀片和乌蛇止痒丸和甲钴胺片，治疗效果更好的。避免搔抓、摩擦及热水烫洗。生活应规律，衣着松软，不要沐浴过勤。避免饮酒、喝浓茶及食用辣椒、胡椒及芥末等辛辣刺激食品。

您好。十分理解你的状态。但是不太了解年龄，性别？这个情况多长时间了？有没有什么基础疾病？是否平时有吃什么药？或者检查与诊治？你这个情况感觉全身都不舒服，也不知道是不是影响吃喝拉撒睡？分析可能性大的是焦虑？神经功能紊乱？等等功能紊乱疾病。建议您去医院看看神经内科。面对面了解情况，综合分析，需要排除：神经炎，不安腿综合征？等等常见病。祝早日康复！