男，46岁，腰酸腿酸，黑眼圈耳鸣都很长时间了。现在开始有腰酸腿酸现象并有加重了，晚上要身体卷着才觉得舒服。胃口好的，晚上也不起夜大便也好。

您好，根据您的描述，这种情况应该是您没有休息好，精神压力过大有关系，建议调整工作的方式，注意休息，出去旅游旅游，放松心情，避免大的压力就好了。

请问你血压高吗？血糖高吗？有没有做过相关的检查？

这些是肝肾虚的表现，可能有熬夜酒伤情况。建议查肝功肾功腰椎磁共振。

你好！根据你的描述你的情况中医角度考虑是肾虚。西医角度考虑是睡眠质量不好，腰肌力量也不好，可能还有缺钙，受凉。建议你早睡早起，多做腰部运动，适当补钙，晚上空调温度不要调的太低。最好是到正规医院的骨科门诊或者中医科门诊进一步咨询检查，确诊后对症处理。

你好，这种情况要考虑是肾虚的可能性比较大。您可以考虑使用一些补肾的中药来调节一下，比如说壮腰补肾丸，六味地黄丸，搭配调节两周看看效果，如果有改善的话，可以继续巩固一段时间，或者也可以去医院，中医科把脉辨证治疗，开一些方剂治疗效果会更好一些。如果有手淫或者性生活的话，需要节制一下频率，平时尽量饮食荤素搭配。保证营养均衡，少烟酒。不要生气，避免紧张焦虑。多运动锻炼，促进身体血液循环，增强体力储备。