男，21岁，男，22岁，血压137/91，是否高了，如果运动是否能恢复正常

建议多次测血压，每次静坐5分钟后测量，目前单次血压不能诊断高血压！

在什么情况下及什么时间测的，再则一次偏高说明不了问题，建议多复查几次！

你好，这个血压处于高血压初期，假若能排除继发性高血压，完全能够通过运动和饮食恢复，祝早日康复！

上压正常范围，下压稍微高了一点点，影响不大。适当运动，平时不要吃太油腻，尽量不要点外卖，少吃地沟油。

你的低压稍微高点，但还不算是高血压，需在休息状态15分钟以上，非同一天测2次血压均超过140/90才是高血压。不要紧张，饮食不要太咸，适量运动控制好体重，不要太胖就可以了

相对于你的年龄来说，是高了点，先多测几次看看再说

您好，根据您的叙述，您的血压稍微有点偏高。目前建议您注意休息，规律作息，注意保暖，多喝水，加快排泄，合理饮食，低脂低钠，忌辛辣刺激性食物，多做户外活动，保持心情舒畅，坚持锻炼身体，提高身体素质。也是有效降低血压的症状。建议您注意复查，祝您健康。