女，25岁，请问总失眠，身体乏累，没法运动，一运动就累，代谢很慢，脸色蜡黄，有黑眼圈，应该吃什么药，有时候吃的太晚会不舒服，走的多的时候小腿酸胀，然后在吃太田的整肠生药，请问这个药可以常吃吗？有没有一些促进代谢的药推荐。

你好，你的情况是失眠、乏累、小腿酸胀、运动感觉累。建议：到医院睡眠科就诊，寻求医生帮助，首先改善睡眠。睡眠改善后再观察其它情况已无改善。

您好，您提供的情况已了解。我个人的感觉是处于亚健康状态。您说的整肠生可以长期吃，但我推荐可以尝试一下中药调理。另外，做好自我心理调节，应该是没有器质性病变的，不用太担心。祝顺利！

根据你的描述和资料，您的这种情况考虑为心理问题，心态不好。建议生活规律，多户外运动，不建议吃这些药。

你好，根据你的情况，考虑是失眠症引起的，由于睡眠不足，全身无力，不活动，食物消化不好，建议到神经内科检查一下，调整一下睡眠，保证睡眠充足就会好的。

根据你上述症状 建议到中医去调理，应该是肾虚 ， 建议到医院化验微量元素钙是否缺乏 ， 如果缺乏建议补充钙片， 迪巧或者是朗迪钙 建议规律就餐， 合理安排做的息时间，保证充足睡眠 ， 建议服用黄芪精颗粒 ，金贵肾气丸。

你好，你这个情况考虑亚健康状态，建议你口服中药调理一下，疏肝健脾，解郁安神，注意自我调节，饮食清淡，放松心情，适量运动，祝您健康

这个药可以常吃，很安全。但是您的这些症状建议您还是去内分泌科查一下甲功及血糖，如果查完没有什么问题，就还是要从一些相对柔和一些的运动开始，逐渐这种情况就会好转的。另外从中医角度这个液体时可能存在湿气重，可以用一些排湿气的中药试试。

根据所述症状，考虑长期失眠引起一系列改变。考虑存在焦虑症状。建议：1.口服氟哌噻吨美利曲辛片抗焦虑，谷维素改善睡眠 2.可以口服整肠生调节肠道菌群 3.平时多吃水果蔬菜，心情开朗，注意休息，适当运动 4.可以心理科就诊。

从你描述的一系列症状，从西医角度上讲，你全身检查，估计也没多大毛病。而从中医角度讲，你属于阳虚体质，阳气推动不足，故见代谢慢。整肠生是肠道益生菌，不需要长期服用。建议找中医调理，予以温中健脾，潜阳助眠，方剂推荐：附子理中汤+生龙牡+四物汤。

乏力、面黄、失眠，建议到医院就诊，查血常规、肝肾功能、乙肝两对半、丙肝，肝胆及泌尿系统超声检查。了解有无贫血、肝炎、肝肾方面的疾病，再做进一步诊治。不要拖延病情，切忌盲目用药。