男，29岁，请仔细看，我29岁，之前睡觉都习惯趴着，一个月前开始感觉后背有沉重感，现在越来越严重了，发展到四肢有明显沉重感，想平举有点难度。而我的后背就更惨了，像有千斤坠在身，白天坐着都压得我直不起腰。我这是怎么了？？由于之前习惯了趴着睡，现在再趴着睡，压得睡不着。在吃阿普挫伦片，并且是仰卧才能勉强入睡！