一直没有高血压症状，1-2年测量的血压都有点偏高，昨天做了一个24小时动态血压监测，报告已经添加。

你这个年龄对于你来说这种完全属于临界性的高血压，尤其是以舒张压偏高为主。多数情况下是因为长期紧张焦虑，熬夜等亚健康状态，或者是皮下脂肪相对比较多等的因素影响的，外周血管阻力增加，从而引发舒张压升高。我建议你可以暂时不用药物治疗，采取低盐低脂饮食，增加运动，控制体重，减少皮下脂肪含量，戒烟限酒等一系列的举措来控制你的舒张压，毕竟你还年轻，一旦吃药的话，后面的时间是会比较长的。

您提供的检查报告有的看不清楚，血脂，血糖是正常的，肝功能正常，总胆红素高一点点意义不大，血尿酸只高1，无需治疗，但是要注意预防。血压值处于临界，也需要注意。建议：1.控制高嘌呤类食物摄入，如虾，蟹，豆类及其制品。 2.您这么年轻，加强运动，增强体质，应该秉持健康的生活方式，即：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。能做到，身体就会好。 3.不知您体重有无超重，没有就好了，如果超重，一定要减重，体重正常了，血压可能也会好，血尿酸也会正常。 4.别熬夜。

您提供的24小时动态监测的血压数值已经达到了高血压的标准，但是你还非常年轻，我认为首先通过生活方式的改善在辅助降低血压非常的重要，如果生活方式的改善之后血压下降并不明显，再考虑进行药物干预处理。①减轻体重: 将BMI尽可能控制在＜24kg/m2，减肥可以帮助降低血压，降低健康问题的风险。减肥的最佳方法是选择更多低脂肪和低热量的食物，并增加体育活动。 ②减少钠盐摄入: 膳食中约80％钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应减少烹调用盐，每人每日食盐量以不超过6g为宜; 高血压者尽量少喝面汤、菜汤、肉汤，少吃泡菜、咸蛋、腌渍食物； ③补充钾盐: 每日吃新鲜蔬菜和水果; 含钾很高的食物：各类豆类、豆腐皮、莲子、落花生米、蘑菇、紫菜、海带、榨菜等； ④减少脂肪摄入: 减少食用油摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏; ⑤增加运动: 运动有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管调节适应能力，稳定血压水平; ⑥减轻精神压力，保持心态平衡：心情愉悦时，副交感神经兴奋性增强，心率减慢，心肌收缩力减弱，血管紧张度减低，血管内血流减慢，外周阻力降低，血管壁的压力降低，起到了“减压泵”的作用，血压下降。 ⑦戒烟限酒： 烟草已被国家确定为一级致癌物。有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10~20倍。偶尔饮酒者或每天少量饮酒者（每日饮酒不超过30毫升），不增加高血压的发生率。但酗酒是高血压、中风的主要原因之一，喝一杯白酒（2两），会引起心率加快，血压上升。高血压并不是一次醉酒的结果，而是反复多次饮酒所致。 对于高血压病患者来说，改善生活方式是至关重要的，高血压病治疗路径中，生活方式干预贯穿始终，然而单凭生活方式改善不能控制血压时应及时启动药物治疗，这时两者应相互结合，在规律饮食和运动的前提下进行药物降压才能达到最佳效果。

你这种情况白天血压还是偏高的，而且尿酸高，需要注意控制饮食，引起尿酸高的食物，比如海鲜之类的最好不要吃，平时要多锻炼，如果还是高，要吃降压药

患者为男性，33岁， 尿酸偏高，首先应该积极调整生活方式，管住嘴，迈开腿，降体重是降低血脂的主要方式，平时要注意低盐低脂饮食，忌辛辣油腻，适量运动，严格控制体重等。其次如果通过改变生活方式尿酸仍高，可口服非布司他，注意一个月后定期复查肝肾功能，离子，血糖，血脂，肌酸激酶等等。另外，血压通过调整饮食结构，参加户外运动，保持心情愉悦，控制体重等来调节，如果血压控制不好，需要药物干预，可以口服苯磺酸左旋氨氯地平片，或颉沙坦药物来控制，如果血压控制仍不理想，可以增加口服倍他乐克。注意监测血压，血糖，血脂。平时注意低盐低脂饮食，保证睡眠，戒烟戒酒，避免辛辣刺激性食物，适量运动。

你的血压还是有问题，建议详细检查除外继发性高血压，如查甲状腺功能，肾上腺CT，高血压四项等。尿酸偏高，少吃海鲜动物内脏及喝啤酒。

日间血压高，建议口服降压药，药物选择要结合你的病史，有没有其他疾病，需要提供

血压高压低压都有些高，是否有家族史？有无熬夜失眠问题？应该用药控制，免损伤心脑肾重要脏器。查心脏彩超。直接胆红素，间接胆红素高，查腹部超声。服厄贝沙坦150mg十施慧达2.5mg十博苏2.5mg,晨起饭前服。早晚6~7点测血压心率，保持在130/85↓，65↓。

从动态血压来看你的血压水平确实偏高，建议低盐低脂饮食，控制体重，增加运动，戒烟限酒，改善睡眠，继续监测血压，建议加用贝那普利10毫克日一次降压药物治疗。监测血压，控制在135/85以下。

男性33岁动态血压提示，白天血压偏高。建议低盐饮食放松心态，积极参加体育锻炼在观察两三个月。