男，21，血检转氨酶高怎么调节。

要看你转氨酶具体高多少？只是偏高一点，可以不用药物治疗，仅通过控制饮食，养成良好的生活习惯就可以了，比如低脂低蛋白饮食，工作劳逸结合，保证充足的休息时间，适当锻炼身体等；假如高的很多，一方面要进一步检查是什么原因引起的，另一方面就是需要药物治疗。所以，建议你将化验单发上来看看，OK？

转氨酶是衡量肝功能的重要指标。建议您平时可以通过饮食调理1.多吃新鲜蔬菜和水果2.多吃菌类的食物3.多吃含优质蛋白质的食物，如鱼肉、蛋类、奶类等。3.多吃五谷杂粮4.平时尽量不吃，辛辣刺激以及加工的垃圾食品，戒烟酒，多参加户外活动，保持心情愉悦。坚持以上几点，相信对您病情有很大的帮助。

你好，转氨酶高说明肝功能有受损，需要考虑去医院进一步检查一下看是什么原因导致的，比较常见的就是肝炎，脂肪肝，酒精肝，药物性肝损伤，长期熬夜喝酒，饮食不当。需要搞清楚原因再治疗，如果单纯只是转氨酶偏高，可以使用一些护肝片等药物。如果有上述其他原发性疾病，还需要针对原发病一起治疗。

您好！建议至消化内科就诊，建议多休息，勿劳累，熬夜，勿喝酒、吸烟，尽量少吃一些可能对肝功能有影响的药物。祝您身体健康！

您好！您的信息量太少，回复可能有偏差，建议提供更多的临床资料，以便准确回复您。转氨酶增高的原因很多，需要就诊检查原因，针对病因治疗才是重点，建议看消化内科门诊或急诊。