脚后跟有点疼，平时比较喜欢跑步，脚后跟按去有点疼，大概1个月了，拍片后也没什么问题

考虑跖肌筋膜炎。尽量减少刺激足底，少负重，足底软垫，冲击波治疗。

很可能是跟腱炎，建议局部涂抹辣椒碱软膏局部按摩五分钟，每天一次。连续一周，疗效甚佳！

您好，非常荣幸为您解答问题，不要着急，我们大家一起帮您想办法！ 根据您描述的情况，给您如下意见供参考！ 足跟痛是足跟部周围疼痛性疾病的总称，是足部比较常见的疾病，如足底筋膜炎、根骨骨刺、足跟垫萎缩等都可引起足跟疼痛，临床上足底跖腱膜炎最常见。 根据您目前提供的信息考虑跖筋膜炎可能性大，给您如下意见 1、建议休养对症治疗，减少走路，禁止弹跳类运动，日常生活中避免受凉，选择合适舒适的鞋子，足跟垫矫形垫 2、禁止吸烟和被动吸烟 ，合理膳食，保证充足睡眠，避免紧张和焦虑情绪，控制体重，避免肥胖 3、足底筋膜炎拉伸康复训练 4、如果用手按压有固定的痛点可以外用氟比洛芬凝胶贴剂夜间睡觉的时候使用，白天不用 ，连续使用6天 5、药物治疗 依托考昔片60mg每日1次餐后口服，连续服用10天，本药品为非甾体抗炎药，止痛效果好，购买和使用前请咨询驻店药师，并仔细阅读药品使用说明书，看有无相关禁忌 6、不推荐理疗 按摩 针灸 推拿 拔罐 中医药治疗 7、如果疼痛对日常生活影响大可以接受封闭针治疗 8、如果保守治疗无效可以在三甲医院康复科接受冲击波治疗，每周一次，每日3分钟左右 足底筋膜炎可治可防，现代医学对该病的诊疗方法远超以前。要树立信心，正确对待病情，不可急躁、焦虑。 祝您及家人身体健康，生活幸福，再次感谢您对微医健康平台的信任，希望我的建议对您有帮助！

你好，你的情况主要考虑是长期运动引起的韧带损伤啊，避免过度激烈的运动就可以了，可以擦活络油，一般来说骨头没有问题的。

你说的应该是足跟高压症，与长时间走路跑步，脚底受压迫有关。它的病程为慢性的，治疗也无特别方法，急性期应以休息为主，走路时应穿厚底柔软的鞋比较好。

你好！拍片正常。去三甲医院风湿科就诊。查血沆。抗0。免疫全套。查后尊医嘱正规治疗。

估计是跟痛症，减少运动量，吃些非甾体消炎药。可用温水泡脚。

你好，足跟疼痛分两种：一种是足跟的足底部疼痛，大多是足底筋膜炎引起；另一种是足跟的后侧面疼痛，大多是由于跟腱炎引起。这两种疾患诱因及治疗极为相同：减少患处活动量，选择稍宽松、厚底软底鞋，多锻炼足踝背伸（即足踝向上翘），疼痛局部热敷，服用非甾体抗炎药（如醋氯芬酸）及活血药物改善微循环等治疗，症状会逐渐缓解。可参考治疗。祝早日康复！

左側跟骨摄片没有什么变化。由于经常跑步，跟腱与跟骨结合处出現损伤。我们称為跟腱磨损。这样.1)平时跑步时要注意，尽量少用左足跟着地。2)二鞋底应当用海绵垫厚一点，减少跟腱和跟骨的摩擦。