本人高血压服药已有七年海捷亚+吉加+倍他乐克平时控制的还不错…但是2月16日(下周三)需要入职体检新公司对血压卡的很死,而我平时很容易紧张,每次体检血压都会超140/90的线,大概超5-10我最近三天已经在原有三种药的基础上又加了络活喜(当时调整药物时,医生让吃的最多时候的量,也就是四联,后来效果达到后减掉了),但似乎还是不稳定。想咨询各位专家,下周三早上有什么方式方法,能让紧张的我保持血压140/90以下…拜托🙏🏻