女，18岁，舌苔白厚腻，脸油，鼻子旁经常发痘痘，胃口也不是很好，吃了红豆薏米茶也不好。曾经去中医处服过一星期的祛湿健脾的中药，效果也不明显，请问怎么改善舌苔发白厚腻的症状。