小腿静脉曲张，平时该注意什么

静脉曲张，轻度的话平素注意即可，比如减少久坐久站，或者在坐立期间时常起身活动，增加下肢静脉血液回流，如果工作不允许，可穿戴弹力袜增加血液回流，减轻肿胀感，如果出现皮肤瘙痒或色素沉着，自己肿胀明显并影响生活，则建议手术治疗，可行激光闭塞术，或者静脉剥脱术，或者硬化剂注射。

避免久站，尤其是夏天，久站后尽快休息，抬高小腿，促进静脉回流。有条件穿个弹力袜，这个效果最好。尽量不要热水泡脚，对这种病不适合，会使得静脉进一步扩张，更不利于静脉回流。

您好：根据您的描述，小腿的静脉曲张是内侧还是外侧？如果是内后侧是大隐静脉曲张，如果是外侧是小隐静脉曲张，曲张较轻可以穿医用弹力袜，避免长久站立，坐着或躺着的时候，把患肢抬高。如果曲张较重，建议尽早手术治疗，以免造成一些并发症。最好能发张照片看看，能够提供更准确的建议，希望能对您有所帮助。

你好，尽量别长期站立，避免搬、抬、扛重物，避免受凉、受风，可穿弹力袜以防止病情加重。

你好：小腿静脉曲张属于静脉回流受阻性疾病，不会自愈。因此平时需要注意1.防止腿部外伤后血管破裂出血；2.防止久站，久站会加重瘀血。站立时多活动，靠肌肉收缩促进血液回流；3.平时小腿部可以用弹性绷带包扎，可以有效减轻症状，防止疾病进展；4.若出现足踝部暗红色或破溃要及时行静脉剥脱术。

你好！看你描述病情。平时不要久站。坐下把下肢垫高三十厘米。睡前泡脚。睡下垫高下肢15厘米。

您好！小腿静脉曲张多见于长久站立的基础上静脉回流受限，静脉血管扩张形成。平时应当注意减少长时间站立行走，长时间站立超过一小时应适当休息几分钟，或下蹲起身、抬腿活动活动，如果确因工作需要建议网上买个医用弹力袜配戴，午间适当抬高下肢休息一会儿。下肢静脉曲张病程长可出现小腿皮肤瘙痒湿疹样改变，要注意避免小腿皮肤意外受伤易感染或出血。如果静脉曲张严重、小腿皮肤瘙痒湿疹明显，建议医院外科就诊确诊，手术治疗可彻底治愈。

你好，平时避免久站，避免下肢受伤，可以穿弹力袜

避免久站和剧烈运动，适当的活动是必须的，这样能使小腿肌肉运动，促进下肢静脉血管交通支畅通，利于下肢血液循环，使静脉血可以通过深静脉回流心脏，可预防下肢肿胀；根据情况可以穿弹力袜（一般的药房都可以买到），也是为了促进下肢静脉血回流畅通。假如静脉曲张比较重，且交通支和深静脉通畅，则建议到医院血管外科行手术治疗，手术效果都很好的！祝好！

减少长时间的站立，注意休息，不要长跑，减少剧烈运动。