产后4个月有一天起床突然足跟疼得厉害，落地就疼。直至今天产后已经1年了，只要落地就疼，洗澡时候水烫一点舒服好多。晚上躺床上脚跟发麻。生孩子之前脚经常冰凉。不喜欢穿袜子。坐月子期间也没好好注意保暖和休息。怀孕时候为了能顺产，都是站得多，不知道和这个有关系伐？现在还是哺乳期，担心吃药不能哺乳，所以也没去医院。（仔细回想，在出月子后也有疼过，没现在这样落地就疼，睡一觉第二天就不疼了）请问医生有什么办法？月子病能治好吗？