男30岁，吃点东西就胀，经常有便秘，最少2天会有一次大便，大多数不成型，有时候拉起来费力，蹲很久拉不出，胸前，肚子，心窝有时候隐隐疼，运动少，经常久坐，请问这个什么情况，谢谢

您好，根据您所描述的症状，还是考虑胃肠蠕动差引起的，和您经常不活动，饮食上面纤维素含量东西太少，有一定的关系，这种情况可以通过饮食生活还有药物结合起来调理。饮食上面多吃一点，纤维素和维生素含量高的食物比如芹菜，苹果南瓜这一类的纤维素比较高柚子橙子维生素含量比较高，每天晚上尽量不要吃的太油腻，不要吃太饱，七分饱就可以，以素食为主。生活上面每天半小时的有氧运动，可以选择最好是多晒晒太阳，保证一小时的阳光浴。出现腹胀比较厉害的时候可以吃一点促进胃肠蠕动的药物，比如马丁林，莫沙必利。平时可以吃一点，帮助消化的东西，比如健胃消食片，酵母片，还有发酵类面食，面包馒头包子类的，每天养成良好的大便习惯，大便的时候不要玩手机，如果大便比较密集的时候可以在睡前喝一杯蜂蜜水，有润肠通便的作用。这样综合调理慢慢的就能恢复正常。如果一直都没有缓解，调理之后也不见好转，需要去做一个肠镜排除1下有没有长息肉导致的这些症状。

多久了？吃菜和水果多吗？情绪怎么样？查过结肠镜吗？从你症状看考虑肠易激综合征或者肠功能紊乱可能性大。可以查个结肠镜。

你好，很高兴为你解答问题，从你的描述看最好是去医院检查一下大便常规，如果大便常规正常的话应该在饮食上调理一下，平时多吃菜和水果，适当运动，多饮水，不要吃辛辣的食物。

你好，您的症状很多，根据您描述的情况，考虑胃肠功能紊乱，建议餐后适当运动，吃饭不要速度过快，多吃蔬菜水果，可以服用伊托必利片促进胃肠动力，培菲康改善肠道菌群。若要明确诊断的话，可以去消化内科就诊，完善胃镜肠镜检查。希望对你有所帮助

符合出口梗阻性便秘的诊断，建议完善肠镜及排粪造影检查。

你好，这个是胃肠功能紊乱，动力不好的情况。与锻炼少，饮食机构不合理有关系。建议平时多运动，多吃蔬菜，粗粮。就可以好的。

你好，根据你的描述是慢性结肠炎的症状，因为如果长期大便不成形并且持续时间在一周以上，就预示着是一种器质性的病变，建议到三甲医院去做个纤维肠镜检查。。。。。

这种情况有可能是功能性消化不良或者肠道菌群失调引起的。可以服用曲美布汀和肠道益生菌试试，如果效果不好，必要时可以做肠镜检查，排除肠道的其他疾病。

你好，30岁男性，你这种情况还是要生活调理，尽量避免久坐久站，多运动，多喝水，可以喝点蜂蜜，保持大便通畅，如果你大便不通畅，肯定会胀胀的感觉。

您好，根据您的叙述，您的这种症状多考虑消化不良引起，不排除其他原因引起。根据您的症状，建议您注意休息，规律作息，多喝水，加快排泄，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物。可以暂时口服乳酸菌素片，疏肝健胃丸，开胸消食片观察，始终建议您及时到医院进一步检查治疗，祝您早日康复。