女，47岁，医生您好,我想咨询关于肩关节周围炎方面的问题：两边肩膀疼痛，胳膊向前伸可以，向侧面和后面伸疼痛，刮风下雨天气也疼痛。一直自行解决用暖水袋热敷，看了医生后，医生说要冰敷，是肌腱炎？！