医生您好，男29岁，近期发现早上不起下面不勃，有乏力腰酸的症状，紧张时偶尔会手凉，这些是什么症状，是肾虚吗，需要就医吗

您好，非常荣幸为您解答问题，根据您描述的情况，给您如下意见，供参考。您这么年轻，没什么事儿的，不要过于担心和焦虑。生活方面以及平时需要注意饮食均衡，别熬夜，保持充足的睡眠，别着凉。注意适当加强体育运动。多吃蔬菜水果，别吃太多的高脂肪食物，注意优质蛋白。可以多吃些坚果。有些食物比如香蕉，巧克力，牡蛎，韭菜，大蒜，西红柿，海参野生海产品，虾，羊肉等等对男性比较好。饮食注意规律，别暴饮暴食。保持心情舒畅。劳逸结合。别压力过大！ 祝您及家人身体健康，生活幸福，希望我的建议对您有帮助。

多考虑肾虚的症状，吃点附桂地黄丸。慢慢就会变好的

可能是肾阳虚 ，如果有手淫习惯要戒掉 建议口服金匮肾气丸，祝早日康复。

你好，29岁男性。肾虚属于中医的一个证型，在西医来看就是一个亚健康状态。😊规律生活，增强体质，早睡早起，避免手淫，节制性生活，加强身体锻炼，这才是根本。男性的性功能，其实是一个非常复杂的过程，与许多因素有关，心情抑郁、紧张、陌生的环境，睡眠时间晚，比较劳累，频繁手淫，性生活过度，等等，都有关系。建议你生活调理，如果恢复不好，最好做一个前列腺液的检查，针对性的治疗。饮食除了三餐规律外，可以多吃牛羊肉，狗肉，鸡蛋，蜂蜜，豆制品，特别是黑豆，黑米，黑芝麻一类的黑色食品，黑色主肾，要保证心情和缓舒畅，不熬夜，保证充足睡眠，要坚持体育运动，综合提高身体素质。

你好，一般早晨不晨勃不一定是肾虚，平时注意锻炼身体，注意调节一下。

关键看你过性生活如何？如果可以过性生活，没太大问题。不能过性生活，需要药物治疗，可以使用万艾可或者希爱力治疗