女，21岁，学习繁忙熬夜，经常失眠焦虑，现在心脏跳动难受，心悸气短胸闷，该如何治疗？

建议先查心电图，排除器质性病变，如果都正常，建议适当休息，放松

放下工作，，，出去走走，，，看场电影。。。。工作明天再说。。就会好

你好，学习压力大，思虑多，不仅直接影响睡眠，而且会影响消化吸收，导致食积气滞湿气重，内扰心神更加重焦虑失眠。如果再加上饮食不规律不节制，生冷辛辣零食不忌口，喝水少，活动少等因素，身体更是雪上加霜，会加重脏腑负担，出现一系列不舒服。所以建议从这几方面入手，调节情绪，减轻学习压力，身体第一，学习第二，只有一个好身体，学习效率才高，不能单靠学习时间延长。另外要规律饮食，少吃勿饱，忌口生冷辛辣，不吃零食，多喝水，多活动，保证消化吸收正常。尤其晚饭，一定要少吃，睡前不进食，保证基本排空，有助于睡眠。必要时可以配合服用疏肝和胃，助运安神的中药，比如保和颗粒，归脾丸之类的。有什么问题再联系。

这种状况最好的是注意出门休息，如果学业繁重。可以先采用中医疗法调理一段时间，这样会慢慢的恢复的。

你好，根据你的描述情况，平时注意锻炼身体，不要熬夜，按时作息，建议到医院就诊，做心电图等检查看看

美女：合理安排作息时间，注意休息，吃饭睡觉，加强锻炼。

你好，建议到医院做心电图等检查看看，平时注意锻炼身体，不要熬夜，按时作息

你好，现在做一下连续做深呼吸，先把心理平静下来，要去心内科先做一下心电图及其他相关检查，看看有没有心脏疾病，如果没问题，就要去精神心理科，要脑力劳动和体力劳动结合，平时学习久了，就要去运动一下，动静结合下。平时也可以自己做些呼吸放松训练，必要的话吃些抗焦虑助眠药物！

建议有症状时候到医院做个心电图，查血（心肌酶谱）等指标。 养成良好的作息时间，适当行身体锻炼，如有氧运动。

你好！你首先应该到医院心内科就诊，查下心电图，必要时查心脏彩超，明确诊断后再考虑治疗，千万别乱用药，避免意外。祝顺利开心！