医生，您好。我之前过完年2月初的时候100公斤。后来刻意不吃垃圾食品，体重慢慢下来了。4月1日体重97.8公斤、4月5号99.6公斤，今天4月19号体重96.9公斤。两个星期少了3公斤。正常吗？我没有运动，只是可以的少吃一点，不吃垃圾食品。谢谢

年轻 男性 体型肥胖 目前饮食控制 体重进行下降建议进一步查甲状腺功能 血皮质醇 ACTH 血糖 胰岛素。可继续生活方式或加用GLP-1

1，您好，你目前这个 体重变化完全是正常的，体重整体趋势呈现下降，短时间内有小的上升但是没有升到初始状态，建议减少主食，蛋白质食物摄入不变，或者稍微增多点。配合运动，每天快走慢跑游泳1小时都行，效果更好

你好，适当的饮食饮食控制、调整饮食结构（不吃垃圾食品）可以使体重有所下降，这是正常的波动。不知道你身高多少？你可以算一下你体重指数（体重公斤数除以身高米的平方），如果体重指数超过25，还需要继续控制体重。饮料、夜宵、高热量高淀粉食品不吃，多一些粗粮、绿叶子菜，配合适当运动也很重要。

从你的描述上看，体重超标，不知道身高是多少，可以算一下体重指数(体重的公斤数除以身高米的平方)，如果超过25应该继续控制体重，目前体重两个星期少了三公斤，与饮食控制及调整饮食结构，有关体重波动在正常范围内。 目前可以继续进行生活方式干预，注意低碳水化合物饮食，减少主食摄入，可以增加蛋白质的摄入，同时配合运动，如慢跑、骑自行车、游泳等以控制体重。 必要时可以查一下甲状腺功能排除一下甲状腺功能减退，查一下皮质类固醇激素排除一下肾上腺皮质功能减退导致的继发性肥胖，查出如果是继发性肥胖可以对因治疗。 必要时可以应用GPL-1类药物如司美格鲁肽控制体重

肥胖本身是容易导致糖代谢的异常的，如果糖代谢有异常，那这种体重下降就是不正常的。如果糖代谢是正常的，是由于你控制饮食导致的体重下降，那就是正常的，所以你需要完善这些检查判断

根据提供的病史，通过适当的饮食控制，体重在逐渐下降，属于正常的现象。可以加大运动力度，多运动，更严格的控制饮食，让体重下降稍微快一些，达到减肥目的。

这种情况是正常的，只要减少了每天总热量摄入，体重就会逐渐下降。原来体重属于肥胖，所以除了控制饮食以外，还要增加运动量来减肥。

你好！根据你的情况描述，你目前减少饮食，体重较前有下降，这种情况肯定是正常的，饮食控制是减少体重的一种常用方法。垃圾食品本来就是高热量，吃多了会发胖，不吃了肯定要好些。

您好！您目前体重应该超标了，所以您想通过控制饮食减重，二个月减了约3公斤，相对有点少，建议同时配合运动减重，每月减重约2-3公斤，逐渐将体重控制在正常范围。