匿名用户
2018.08.15
请问我因车祸,冲击波震坏了肠子,做造口手术5个月了,现在可以做还纳手术了吗?而当初做手术医院,让我减肥,减到140厅,我现在170斤,1.68个头说不减没法做,我今年,36岁正值当年,天天段练也减不下来,还有谁能介绍个医院,帮我做还纳手术,我是安徽阜阴人,最近我肛门怎也放屁了,不是剪断不通吗?求诉解
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减肥
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年龄24身高168体重70kg 体脂率在35%(运动后)–39%(运动前)之间 基础代谢率在1250(运动前)–1450(运动后)左右..比较爱吃肉类(鸡肉猪肉牛肉为主),吃的肉类都是精肉,不吃肥肉。也比较爱吃香辣的口味。海鲜过敏所以从来不吃鱼虾蟹,不抽烟也不酗酒,不喝饮料都喝矿泉水,不爱吃甜食,零食也很少吃,蔬菜是以黄瓜青菜生菜花菜黑木耳为主,水果吃的比较少,不喜欢吃苹果丝瓜苦瓜。工作原因基本上都是久坐,很少锻炼。运动减肥(瑜伽,跑步)一段时间后发现越来越胖(之前体重66kg),每次运动后,饿的也比平时快,吃的也比平时要多。现在都不敢多吃饭了,宁愿饿着,喝水都觉得在长肉,应该怎么减肥?
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