前后交叉韧带同时重建手术后2周怎样进行康复训练

前交叉韧带重建，术后两周不适宜剧烈运动。一般情况下只是锻炼屈伸活动，可以扶拐，不负重活动。

你这个情况可以开始继续不负重的屈伸腿训练，最好结合CPM机器训练，能有效帮助下肢恢复功能

根据病史资料描述膝关节前后交叉韧带修复手术后术后2周。建议股四头肌力量训练，走路戴治具，避免上下楼动作。

重建术后2周做功能锻炼。主要是锻炼股四头叽肌力，腘绳肌力，踝关节功能。1.股四头肌收缩：术后立即开始。用力收缩大腿前侧肌肉5秒后放松2秒，每天总量500次。 3.腘绳肌收缩：膝关节完全伸直后用力下压脚下所垫枕头，持续5秒，放松2秒，每天总量500次。 4.直抬腿：膝关节伸直抬离床面15°，持续到力竭。2周内每天几次即可，2周后逐渐强化，目标每天30个.注意不要过量。

术后两周还是应该扶双拐活动，佩戴下肢支具。建议遵照手术医生医嘱定期复查和功能锻炼。

这种功能重建手术是需要早期不负重关节功能锻炼的，一般需要在支具保护下活动膝关节，角度逐渐增大，直至正常角度，六周后开始逐渐负重。另外，需要你定期去手术医师门诊复诊，他会根据你的手术情况具体结合术后恢复情况，指导下地时间的

术后2周康复应在支具制动保护下拄拐练习站立负重，每天站立几次即可，平卧位练习股四头肌收缩，每天练习几次，每次五分钟左右。练习膝关节屈伸，每天坚持练习1-2次。推动髌骨， 15防止粘连。局部肿胀可以做理疗，促进消肿。

您好！交叉韧带损伤修复后的功能锻炼很重要。要有支具保护，做屈伸动作训练，特别是伸直位的训练。可以借助沙袋等重物压膝。

你好，你的这种情况主要是前后交叉韧带重建手术后。现在可以进行主动的膝关节屈伸活动度锻炼，活动范围控制在从伸直到屈膝60度范围内。锻炼后适当冰敷20分钟，口服塞来昔布胶囊。局部外涂扶他林软膏。

交叉韧带重建后需要固定六周才行，目的是为了让韧带两端与自己的骨骼长牢，既要达到固定，限制膝关节前后方向的位移利于韧带生长，又要让膝关节能活动，可购买可调节膝关节活动范围的支具。网上有这样支具。可买一个，循序渐进调大关节活动度进行关节活动。