我35岁，有大概5年的饮酒史。每晚睡前都要喝醉直到睡着，次日醒来总会感觉昏昏沉沉，因为饮酒已出现轻度抑郁症。

你好，根据你的描述，应该属于大量饮酒，我不知道你为什么要喝这么多酒，喝酒对身体百害无一益，建议你逐渐戒掉饮酒，保持良好的心态。这对你个人及你家庭都是比较好的。把酒戒了，保持良好的心态，乐观向上的精神，你的轻度抑郁肯定会好。我的回答希望能够帮助到你。

你好，根据你的描述，建议你立即戒酒，同时可以去心理科门诊就诊，调节自己的情绪，相信你很快就会好转的，希望对你有帮助！

你好，酒精刺激中枢神经，对中枢神经五羟色胺和去甲肾上腺有很大影响，很容易焦虑抑郁，甚至狂躁，建议你及时戒除酒瘾，可以用些镇静安神抗焦虑药物治疗

你好，目前的情况，需要戒酒。同时需要到正规医院精神心理科进行心理疏导。

您好，如果每天都要饮酒，并且随身带酒，而且还有“晨饮”现象，不饮则心里渴求，全身难受，出冷汗，四肢发抖，那么您可以诊断“酒精依赖综合征”，酒精依赖患者可以出现精神病性症状和情绪障碍，建议您去脑科医院就诊进行戒酒治疗，否则病情会持续加重，导致“阿尔茨海默病”。祝健康快乐！

你好，35岁男性，改变不良的生活习惯，避免烟酒，加强身体锻炼，增强体质。

酒依赖综合征俗称“酒瘾”，是由于反复饮酒所致的一种特殊状态，患者对酒极度渴求和耐受性增加，并伴有被迫的觅酒行为。  其主要特征有：（1）对饮酒的强烈渴求而被迫饮酒；（2）固定的饮酒模式，不顾场所，定时饮酒，以解除或避免戒断症状的出现；（3）饮酒优先于一切活动，明显地影响了工作，家庭生活和社交活动；（4）耐受性逐渐增加，需要不断地增加饮酒量来维持其所需要的效果，但酒依赖后期耐受性下降，每次饮酒量减少，可饮酒频数增多；（5）对饮酒的量，过程及结束的自我控制能力下降；（6）反复出现戒断症状，当患者减少饮酒量或饮酒间隔延长，血浆酒精浓度下降明显时，就出现烦躁不安，情绪融动，心慌，手、足和四肢震颤，出汗，抽搐，恶心、呕吐等戒断症状，若及时饮酒，此戒断 症状迅速消失。此现象常发生于早晨，导致患者早晨起床后的首要活动就是饮酒，称之为“晨饮”；（7）患者明知饮酒有害，主观上有戒酒的愿望，常反复戒酒，但总是失败，重新饮酒后在较短的时间内冉现原来的依赖状态。 从你的描述来看你已经产生了酒精依赖。需要戒酒。对于戒酒治疗需要从多方面入手，药物方面对于震颤、抽搐、焦虑不安等症状有一定的改善，但是不能从根本上解决对酒精依赖的问题。 1.酒精依赖患者，长期饮酒导致营养不良、维生素缺乏等，需要补充维生素B族和C。 2.医生和家人需要尽早帮助患者调整不配合治疗的心理。 3.如果症状比较明显，需要先小剂量的用一些抗精神疾病的药物

这种情况应该戒酒了，否则会出现精神障碍。

这么年轻应该戒酒，喝酒太多容易酒精肝。并且随着年龄的增长很多病都会因为喝酒找上门来。

你好！你生活习惯欠佳。戒酒。去三甲医院神经内科就诊。查后听专家建议！药调整加心理辅导！