25岁,男,腰肌劳损,腰椎酸痛,不能久坐、久站,十几分钟都难受,睡觉要来回翻身,一会躺着,一会趴着,一会侧卧着,难受的很,挂啥科室适合,脊柱外科可以吗,麻烦各位医生建议建议咋处理。