女30岁，多年每次洗完澡出来大腿都会很痒，皮肤属于比较干燥型皮肤，半小时后就不痒。究竟什么原因？各位专家，请问日常有什么方法处理？。还有很多时候小腿会比较酸累，感觉是大量运动后的酸累感觉，但实际没有运动，按摩去上感觉是大量乳酸堆积的感觉。请问日常有什么方法处理？

洗澡把皮肤表面的皮脂洗掉，新的皮脂还没分泌出来，皮肤就会干燥发痒，日常洗澡不要洗太久，不要用澡巾搓 洗完之后可以涂点乳液，可以改善皮肤干燥发痒。小腿酸累可能跟你白天站的太久有关。

脾气亏虚，体内水湿蕴集，脾不能布散水津于皮肤，导致皮肤干燥。而小腿比较累，也是脾气亏虚导致津液不能正常输布，停留于下肢的缘故，建议中医个体化调理。

你好，具体情况最好还是去医院看看皮肤科。先确诊病情吧。。。。。

洗澡后痒一般是因为皮肤表面的角质层受损皮脂分泌不足导致的，建议洗澡不要太频繁，水温不要太高，不要用碱性的沐浴液，洗澡后用润肤露，橄榄油等外擦锁水护肤就可以了。小腿酸累可能是淋巴回流不畅，可以通过按摩缓解，其原因可能还是缺乏锻炼，肌肉太松弛导致的淋巴回流动力不足，所以还是要加上肌肉力量训练才好

你好，根据你的叙述，建议忌辛辣、鱼虾等刺激性食物，积极加强身体锻炼。祝早日康复！

1可以洗澡后使用身体乳，会改善干燥皮肤瘙痒的问题。2运动后要进行适当的拉伸，可以缓解酸痛的症状。

推荐服养血驱风颗粒十防风通圣丸，痒时吃氯雷他定片。

中医上认为阴血亏虚，血燥生风。到医院中医科治疗吧。或联系我，用消风汤(我个人经验方)治疗。

您好，您这种情况应当是皮肤对温度敏感性高，建议洗澡的水不要放得太热，另外的话，洗澡不要用肥皂，用沐浴露就会好一点。小腿酸胀的话要注意肌酶的问题，建议抽血，这个肌酶检查。

皮肤痒是因为洗澡后将皮肤表面的皮脂膜洗掉了，所以瘙痒，而热水更容易洗掉皮脂膜，半小时后不痒，是因为皮肤脂腺分泌油脂，重新形成了皮脂膜，所以洗澡时不要用过热的水烫，洗完涂点润肤露就好；小腿酸痛，乳酸堆积感不一定是大量运动后才有，比如长时间穿着高跟鞋站立等都能出现，揉一揉，勤锻炼就不会了