性别男12。医生，我近视400多度，George。

你好，你这种已经是真性近视了，可以考虑佩戴ok镜，可以缓解一下，预防进一步快速加深，平时注意用眼习惯，避免眼睛过于疲劳。多吃一些维生素a丰富的食物。不要长时间玩手机，看电脑，看电视，适度休息。