我老睡眠不好，掉发厉害，经期血块多，有时腹部胀气，经期前后或期间会头疼一天，最近感觉人不舒服厉害，想吐，头晕，空气不流通就难受。老想着已过失母亲，有时遇到某事就会抓逛，心情也飘忽不定。最近感觉身体越来越差了

你说的这种情况可能与内分泌和神经系统失调有关。累积的方面比较多。 建议看中医科专家，辨证施治，进行处理。

你好，这种情况一般与焦虑症有关系，最好找个心理医生疏导一下

建议失眠的患者要注意创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。 要让患者保持乐观、知足常乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律。 [饮食调理] 1.临睡前不宜过饱进食； 2.临睡前忌浓茶、咖啡、辣椒、胡椒粉、油腻食物以及烟和过量饮酒； 3.平时宜食清淡而富有营养的食物，尤其是含各种必需氨基酸、蛋白质、维生素B、维生素E、维生素C和较多钙的食物。

你好，这种情况建议你吃些逍遥丸，然后再艾灸治疗一下。灸期门，中脘，关元，太冲等。

您可能是心情不好引起的一系列反应，建议您可以去医院心理科或者精神科、神经内科就诊，放松心情。月经期头疼或者月经血块多，可以看妇科。因为不知道您的年龄多大，所以无法给您一些具体的建议。

您好，您的这种情况适合中医中药治疗，如果您愿意的话可以联系我，给您开中药调理，希望我能帮到您！

你这状态，建议中医调理，理畅气机，宁心安神，望早安康。

可能还是亚健康引起的。平时多锻炼身体养成良好的生活习惯。不要过分思念过去的事情，多与人交流就可以的

你好，你这是因为心情不好，压力大导致睡眠及脱发。

您好，很高兴为你解答问题。根据你描述的病情和症状是压力太大，失眠引起的。不要太担心了，保持良好的心态，亲人去世你也不要太放在心上，生老病死是人生的自然规律，时间久了就没事了。不要看的太重。你可以看看中医，口服补气养血安神中药调理一段时间，还可以口服安神补脑液，谷维素片，维生素B1片等，每天晚上用温开水泡脚30分钟，睡前喝一杯热牛奶，希望我的回答能够帮助你！祝你早日康复！生活愉快！