老年人有高血压史近20年,近期经常有眼底出血情况,应该注意些什么或吃什么药吗?另一个我自己今年四十,从上次经期后一直就腰酸痛,不能前后弯,往左右两侧没感觉,平时走路等都没什么感觉,就是往前弯下90度就一下子抬不起来了,要撑着腰慢慢地才能直起来。是怎么回事?要做什么检查吗?