男 21岁。睡觉起来总是腰酸乏力等活动不灵活怎么回事啊！

你好，这样描述不好判断什么情况，就是判断也是乱猜啊，请加微信详细为你解答15961796250

这样的话，有可能过于劳累，没有休息好，或者睡的时间过长。另外也有可能腰肌劳损

你这个年令出现这种情况高度怀疑强直性脊柱炎，建议去医院免疫风湿科进一步检查以便确诊后针对性治疗。供参考

那是正常的，起床后活动活动就好了。生命在于运动。

年轻男性患者，腰部不适，首先应该排除强直性脊柱炎，该病会引起腰痛，晨起较重，活动后了减轻，需要到医院银行骶髂关节CT 检查

你好，问题分析，根据你描述的症状，初步分析可能是阴虚或气虚导致的。指导意见，建议请有经验的中医调理，平时不吃寒凉生冷辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质的食物，规律作息，适当锻炼。也可以建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，可以快速治愈。

看了你的诉述，主要考虑为气血不足，营卫不和，建议服用中医调理一下，平时少吃寒凉食物，适当锻炼身体，保持心情舒畅。

这种情况多是肌肉缺乏力量造成，建议平日增强锻炼，随着运动强度的增加，这种现象会消失。

你好，根据你说的情况建议您到医院外科看看，做个腰部核磁看看有没有腰间盘突出和肌肉软组织损伤，再决定如何治疗

你好，根据你的情况可考虑生理性和病理性两种情况，生理性多考虑工作、学习压力大，劳累过度或睡眠较差等多种亚健康状态，这种情况需合理安排工作、学习，适当给自己减压，保持充足的睡眠，晨起跑步或快走等适当运动，激发体内阳气，这样你这种状态就会有慢慢改变、康复；如果长时间不能改变并出现发烧、咳嗽等其它症状可考虑病理性的，需要医院做面诊，进一步明确诊断。