女，23岁，请问断奶奶涨怎么办，宝宝快满四个月我要去上班了，直接一个人出门旅行打算断奶，现在一个人在外面奶涨如硬石，好痛苦。买了点维生素b6吃，一次20片，今天吃了两次。还是胀痛，也不好挤。请问怎样能有效方便的退奶，缓解胀痛呢？求好心的医生帮帮忙……

宝宝断奶后，由于乳房继续分泌乳汁，如果不能及时排出，常常会导致乳房疼痛。一般断奶还是会涨好几天的，期间是会很痛的，只要不碰到还是没有关系的，可以吃点韭菜，喝点大麦茶等回奶食物，在戒奶的时候出现涨奶是正常的现象，只有通过涨奶来刺激乳腺不在分泌乳汁，来达到戒奶的目的。意见建议：可以吃乙烯雌酚片或和麦芽水。在涨奶严重时，可以适当的用吸奶器少吸出一些乳汁。来缓解胀痛，但不要吸的太多，不然会影响断奶的。需要注意适当排奶，你可以用手挤出来或用吸奶器吸出。结合中药芒硝水调湿敷乳房，效果一般比较好。希望我的回答对你有所帮助，祝健康。

赶快用吸奶器消毒后把奶尽可能吸出！否则不通则疼，还会并发乳腺炎，厉害的感染会有损于您的健康！让您老公用嘴吸出也是办法之一。

也可以去吃中药炒麦芽，另外需要用吸奶器吸奶，防止乳腺炎发生。

这很容易瘀积发展成乳腺炎，一定要挤出来，吸奶器吸出来，炒麦芽lZ克泡水当茶喝。

你好。如果涨奶特别严重的话，你可以考虑去一些母婴店购买吸奶器，偶尔使用一次，并不妨碍断奶的。但是不能够频繁的使用。饮食方面注意清淡规律，不要吃一些汤水。也可以使用生麦芽煮水都会有帮助。

你好，很高兴帮助你。这种情况可以用吸奶器。其他的没有什么太好的办法。