女，24岁，昨天晚上突然感觉脚底板有些痒，晚上洗脚的时候发现在右脚出现了红色区域症状，不是一个红点，而是发散开来的，请问是否是皮下血管破裂？应该如何治疗？（最近这段时间工作日一三五在健身房锻炼，一三跑步，周五游泳。每次跑步约30分钟左右）