最近一段时间觉得整天头脑不清醒，神情恍惚，头脑反应慢，对一切都没有兴趣，思维停滞，无论怎么样努力都无法集中注意力，要做的事情转身就能忘了！今天看到很熟悉的人，尽然也给认错了！觉得头脑里面就没有东西！天天过的跟梦游一样！而且性生活也不正常，要么早泄，要么就是没兴趣！食欲和睡眠都正常

建议去心理科做个系统的心理评测，排除焦虑和抑郁！

生活压力大不大 有没有情绪低落 烦躁易怒 考虑问题较多的情况 这种现象多跟情绪有很大关系 多运动 不熬夜 多交流 虽然说起来很容易 做起来很难哦性生活不好最好的方法不是吃药 而是运动 每天坚持慢跑半小时比吃伟哥都强 其次可以看看中医 找个好中医看看 效果也挺好的

请说明你的年龄，如果觉得压力大或者情绪波动较大，建议精神心理科咨询；如果年龄大于50岁，可以做头颅CT看一下，另外，是否有高血压、糖尿病等基础疾病。

我觉得这是抑郁症的早期表现！ 感觉自己对什么都没有兴趣，也不知道自己想要什么！ 建议和周围的人多交流，调整一下自己的状态，投入到某一件事情上，努力做好！这种状态会有明显改善的！！

你好！根据你上面描述的情况，看到熟人却认错人，从一点就要考虑到是神分裂症情况，因为对于讯息的分类、了解及反应发生缺损，所以不止思考发生问题，而且在视觉、听觉刺激、情绪及行为反应上都受到影响，就好象脑部的总机出了问题，无法将进入的讯息、思考、想法、记忆、情绪做适当分类，而完全混合在一起。建议前往精神科医院诊治。祝你早日康复！

你好，从你提供信息，如果排除器质性疾病。考虑以下原因：1压力2休息时间不合理3房事过度4中医诊断为肾虚。建议1到医院检查排除器质性疾病2调整心态及休息时间3合理适度安排房事4中医药调理身体。祝你好运！

你好从你描述来看，可能有神经衰弱表现，也可能是焦虑抑郁前兆，注意放松心情，注意休息，避免精神紧张疲劳

很高兴为您提供专业上的帮助，专门研究抑郁症，从您的描述来看，如果上面的状态持续两周以上就考虑抑郁症，针对您的情况，建议药物治疗（如果肝肾功能和心电图等检查没有问题，考虑考虑舍曲林慢慢加至100mg或艾司西酞普兰慢慢加至15mg治疗），同时，配合以下情绪调整方法，具体如下：1.保持乐观心态：想像你成功的景象，再或者学习学习阿Q精神。这样也许你的焦虑抑郁情绪将一扫而光。 2.保持睡眠充足：失眠往往会给人带来焦躁不安，所以多休息及睡眠充足是减轻焦虑抑郁的一剂良方。对于睡眠质量不好的人这可能不易办到，但这个时候反而需要你精心休息，保证基本的睡眠，也许焦虑抑郁情绪自然慢慢消散了。 3.尝试憧憬美好的幻想：当人深处糟糕的环境，却又无法脱身时，焦虑抑郁情绪也会随之产生和蔓延，这个时候可以尝试幻想自己躺在阳光普照的沙滩上，凉爽的海风徐徐吹拂，想象自己去到自己想去的地方或者过上理想中的生活。这是缓解紧张与焦虑抑郁的好方法。试试看，也许会有意想不到的效果。 4.暗示自己能行：当遇到别人批评自己或者任务无法完成时，这对自己是一个负面的否定，往往导致焦虑抑郁情绪环绕，这时如果心理反复告诉自己，“我能行，没有问题。”也许慢慢你就能静下心来，思考问题出在哪里，迅速拿出新的解决方案。 5.深呼吸几次：当面临焦虑抑郁情绪来袭时，不妨多深呼吸几次，有助于舒解压力消除焦虑抑郁与紧张。当你感到焦虑时，你的脉搏加速，呼吸也加快。而深呼吸可以让你减缓呼吸速率，让身体相信焦虑已过去，逐渐缓解焦虑紧张的情绪。 6.转移注意力：如果当前的事情让你感到焦虑抑郁时，可以尝试短暂转移注意力，看看窗外的风景，或者起来倒杯水，让眼睛和其他身体部分得到活动和松弛，从而暂时缓解心理和身体感受到的焦虑抑郁和压力。 7.空旷地放声大喊：找个空旷的地方，比如楼顶、河边、山头等四周无人的场所，或者私人办公室或者自己的车内，试着把心理的憋屈呐喊出来，也许发泄完后，焦虑抑郁和压力也就烟消云散了。 8.听听音乐：音乐是对抗焦虑抑郁的好帮手。当感到焦虑抑郁烦躁时不妨找些舒缓的音乐，静静地听上几首自己喜欢的音律柔缓的曲子，让自己全身心融入到这些美妙的音乐中，可以让自己紧绷的精神得到放松，释放积压的情绪。 9.学会放松：在每次面对可能来临的焦虑抑郁情绪之前，暗示自己先暂时放松数秒，这样可以大幅改善焦虑的程度。 10.适度有氧运动

你好，根据您提供的情况，建议您服用健脑补肾丸1代，日三次

你好，这种情况考虑有两个可能的原因，一是最近心情不好，压力大思虑多，二是经常熬夜。你先避免这两个因素，尤其是睡眠方面，每晚十点左右入睡，最晚不能超过10点半，身体会逐渐修复调整，会好转恢复的。有什么问题再联系