女，1岁，宝宝18个月，经常便秘，主食也吃的不多，每天喝350-500ml奶，每天会在奶粉中添加益生菌或菊花晶，还是经常便秘，排便痛苦，每次排便都要哭，而且要拉很久…怎么办？

便秘首先需要去医院做消化道B超检查一下，是否有先天性巨结肠，消化道发育畸形等。没有问题考虑饮食缺乏纤维素，胃肠道蠕动性差，中药口服山白消食合剂，沙棘干乳剂，西药乳果糖口服液，配合中医推拿捏脊治疗，中药制剂穴位贴敷治疗，调整饮食多吃水果青菜补充纤维素

要多吃含纤维素的食品，如蔬菜水果，牛奶少喝。也可以吃乳果糖和益生菌调理。

你好，建议以下措施：多吃粗粮和水果和蔬菜，同时也要多喝水，可以保持大便湿润柔软。饮食中纤维素和水分对排便很重要。纤维素 能增加大便容量，保留水分，便大便柔软，部分纤维素可被肠道细菌发酵分解，产生气体可刺激结肠蠕动，而水分有利于保持大便的湿润和柔软，都有利于排便。纤维素主要来源于谷类食品、水果和蔬菜， 包括大麦、小麦、玉米、燕麦、大米、小米等，水果如杏、梅子、李子、菠萝、枣等，蔬菜包括韭菜、芹菜、蒜苔、豆角、萝卜、白菜等。 必要时可以 使用药物：(1)开塞露:对于急性便秘效果好,不可以长期使用。 (2)渗透性泻药:乳果糖、聚乙二醇,增加结肠渗透负荷,可使用一段时间。 (3)容积性泻药:小麦纤维素,通过滞留粪便中的水分,增加大便含水量和体积通便。 希望我的回复对你有所帮助，祝顺利。