男，36岁，上周五大便后肛门处有一肿物（肉球）按上去硬硬的，痛，坐和走路也痛，现在不确定是直肠脱垂还是痔疮。感觉是大便粗硬挤出来的，以前那个肉球会挤出来点，大便好了就会回去，上周五出来了回不去了。从小有便秘，中间有段时间会好点，反复，前几年保持的不错每天早上一次，大便较软较细，一年前开始大便一粒粒干结粗硬，中间有两次实在出不来，堵在肛门口，只能用手挖，很硬很粗一粒粒结在一起，有时出来没几粒，一般刚开始出来一粒粒，后面是一粒粒结在一起，试过吃蜂蜜，银花露，芝麻，麻油，香蕉，蔬菜，效果微小，去看过中医，吃中药三四天开始便秘缓解，吃完了就回到老样子了。很痛苦，日积月累终于出问题了，请问下应该怎么治疗