18年体检就是6.6,糖化正常,后面19年只要一锻炼人瘦了就恢复正常,今年9月25日去体检空腹血糖6.5,后来一个月控制了主食加运动,10月27测了空腹血糖是5.6,糖化5.4,请问是得了糖尿病吗?我不爱喝水!后面该怎么治疗?