我晚上腰2边收缩性疼痛，掐紧腰就没有感觉了，是什么原因？

你好！看你描述病情。腰肌劳损。穴位针炙按摩五里疗。止痛休息。

本人认为有腰肌疲劳现象，疼痛可因局部肌痉挛，在无氧状态下，糖酵解致肌肉中乳酸浓度升高，伴有小血管收缩的情况致疼痛，一旦掐紧肌肉，肌痉挛会减轻，乳酸的产生会减缓，疼痛缓解。为此建议患者日常中配带腰带，减轻外力对腰肌的冲击，从而减少肌肉的疲劳度，减少肌痉挛发生频率与程度，从而减少腰肌疼痛，直至消失。

考虑腰肌劳损，本病的发生与久坐、久站或从弯腰到直立位手持重物、抬物等因素有关。建议理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。 封闭疗法：有固定压痛点者，可用0.5%～1%普鲁卡因加醋酸强地松龙或醋酸氢化可的松作痛点封闭，效果良好。 物理治疗：在医生指导下，选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电磁、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到疏筋活络的作用。 防止潮湿，寒冷受凉 不要随意睡在潮湿的地方。增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。 体育运动或剧烈活动时 要做好准备活动。 纠正不良的工作姿势 如弯腰过久，或伏案过低等。在僵坐一小时后要换一个姿势。 使用硬板软垫床 过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加一张10厘米厚的软垫。 饮食方面 宜多吃一些性温补肾类食物，如核桃仁、枸杞子、羊肉、黄酒等，避免寒性食物，如荸荠、 生梨、香蕉、柿子等水果。