就是腰酸，不能久坐，几分钟都难受，走路没问题

您好，依据描述，建议：查一下腰椎CT或者磁共振。

从检查结果看没有问题可能是肌肉拉伤，建议注意休息

这个可能原因比较多，肌肉，脊椎都有可能，需要做mri明确诊断了才能处理。

如果是位置比较低，有可能是前列腺炎的腰骶酸痛。建议检查前列腺液常规。如果位置比较高，有可能是腰肌肉和骨关节问题。建议先明确

考虑腰肌劳损可能性较大。治疗上建议完善腰椎Ｘ线检查，必要时予以腰椎磁共振检查的。同时加强腰背肌功能锻炼，避免长期弯腰体力劳动，避免久站久坐，注意保暖，避免受凉。必要时口服止痛活血化淤肌肉松弛药物的，可以辅助针灸理疗按摩康复治疗的。

你好，这种情况考虑可能是腰肌劳损，或棘间棘上韧带炎问题，或椎间盘源性腰痛。建议1.注意休息，避免过劳、矫正不良体位。2.加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；3.理疗、推拿、按摩，针灸。4.药物治疗主要为消炎止痛药、及口服非甾体抗炎药，比如西乐葆，比如腰痛宁胶囊。5.封闭疗法有固定压痛点者，效果良好。或者局部做做小针刀。6.局部热敷、贴膏药，比如氟比洛芬巴布膏等。

不知道有多长时间了。可能和坐姿不正确丶劳累引起的腰肌劳损。可先对症治疗，局部理疗，可外涂扶他林，行腰背肌功能锻炼，注意保暖。如果效果不理想，可医院行CT进一步检查。

可能是肌肉损伤问题，我临床上遇到过几例，查一下腰方肌臀大肌。可以到疼痛科就诊，采用冲击波或针刀治疗有效。祝早日康复。

依据您提供的信息，不能久坐，腰酸，考虑腰肌劳损。原因是久坐导致腰背部肌肉超负荷受力，出现腰背部肌肉痉挛水肿导致的。腰部的慢性疼痛为其主要症状，其特点是：酸胀痛，呈间歇性，时而重、时而轻，如果病情严重则会是持续性的疼痛。腰肌劳损通常只有腰痛，没有下肢放射痛、麻木，可以与腰椎间盘突出症鉴别。腰肌劳损的治疗主要以保守治疗为主： 1、卧床休息，卧床休息是最基本、最重要的治疗。通过卧床，整个脊柱完全放松，腰椎受力最小。卧床时，避免高枕、窝着看电视、看书，导致腰椎没有真正休息。床是硬一些的就行，硬质席梦思、棕垫即可，无需木板床。卧床休息，无需一直平卧，平着、侧卧、趴着都行，一般卧床休息一周症状都有不同程度的改善。                                                    2、重点来了，腰肌劳损休息只是可以暂时缓解腰背部疼痛，稍不注意就会反复发作，根本坚决问题的方法是腰背部肌肉锻炼，腰背部肌肉是维持腰椎稳定性的重要结构之一，加强腰背部肌肉的锻炼，有助于维持及增强腰椎的稳定性，从而延缓腰椎退变的进程，可以有效地预防急慢性腰部损伤和腰痛的发生。游泳，特别是蛙泳对腰背部肌肉力量增强大有裨益 。 腰背部肌肉锻炼方法： 腰背肌锻炼首推小燕飞：锻炼时可以俯卧床上，去枕，双手背后，用力挺胸抬头，使头胸离开床面，同时膝关节伸直，两大腿用力向后也离开床面，持续5秒，然后肌肉放松休息5秒为一个周期，这种方法俗称“小燕飞”；需要循序渐进，要求每天做60次。可分为2-3次，坚持6个月以上。要点:⑴小燕飞不是练习形体，只要稍微离开床面、吃上劲即可；⑵是一下一下的做，而非挺住长时间。 五点支撑：对于腰肌力量较弱或者肥胖的人士来说，上述方法比较费力，可以采用“五点支撑”的方法锻炼，仰卧在床上，去枕屈膝，双肘部及背部顶住床，腹部及臀部向上抬起，依靠胸背部、双肘部和双脚这五点支撑起整个身体的重量，持续3~5秒，然后腰部肌肉放松，放下臀部休息3~5秒为一个周期；  3、按摩、热敷及红外线、微波理疗，急性期禁止暴力按摩，可以用热毛巾、热盐袋热敷，可以用红外线、微波理疗。原因是促进局部血液回流，加速水肿消退，缓解腰背部肌肉痉挛，对症状有一定的缓解作用。 4、控制体重，肥胖时腰椎受力增加，可以佩戴腰围限制腰椎活动，佩戴时间不超过1月，不然会导致腰背肌萎缩和无力。 5、药物治疗，应用止痛药、消肿药、肌松药。如塞来昔布胶囊、迈之灵、乙哌立松。

你好，根据你提供的资料看是腰肌劳损。多见于久坐，长时间弯腰劳动人员。建议避免长时间久坐、弯腰等。超过1小时后站起活动。加强腰背肌力量锻炼，疼痛严重时可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布等消炎止痛。