您好!我是女性，32岁，情绪一直不佳，焦虑，不安，害怕与人相处与沟通，嗜睡，感觉自己活的很失败，没有幸福，请问是抑郁了吗？

您好！您的情况已经出现心理问题，建议去医院心理门诊就诊治疗。祝早日康复！

从你的叙述，你是存在心理阴影，请问你有没有感觉活着没意思，严重时有轻生的念头？存在就是抑郁状态；有怕死的心理是焦虑状态。

达不到抑郁症，但有轻微的抑郁状态。改变一下自己的生活轨迹试试，比如说每天拿出20分钟去跑步，尽情释放，不要管结果。

我觉得你没有抑郁症。你是自卑感。建议多出去和朋友交往。加强学习，强大自己。降低自己的预期目标。

这个还是要提高注意的！不过有点肯定的是，你自己有个正确的认知，即使是抑郁症，恢复也会好

你目前这种情况的确有点焦虑不安，所以现在还不是抑郁的症状。

建议当地医院心理咨询科就诊，建议依据临床表现及ICD-10和DSM-IV诊断标准。明确诊断后治疗，您目前病史过于简单，不要诊断，只可能说有抑郁症的可能就是。

您好，确实是抑郁状态，建议做评分量化，然后积极心理咨询就诊。

是存在抑郁情绪，但是否就是抑郁症还需详细了解情况，比如睡眠情况，饮食情况，有无诱因，持续的时间等

1)你目前的情况是焦虑症的症状。2)如果你有两周以上失眠，那就有可能是忧郁症。3)国际上有共识。对失眠两周以上的人群，要给予重视，部份有忧郁症的倾向。4)因此应去心理医生咨询一下，给予适当药物服用。2~3月后会好轉的。