女，21，感觉心里有好多事情积压着，很难受，很多时候觉得别人都不理解自己，有一种被孤立的感受，想要回家，感觉自己什么都做不好，真的很难受这种感觉，我到底是怎么了

这是没有事情得到认可，事情不顺利，自身价值没有体现，自信缺乏导致，从而产生逃避心理。你需要和相信的人多聊聊排解郁闷，或者多运动，多听音乐，看些打鸡血的书籍鼓励自己，或者培养爱好，分散注意力，如果抑郁情绪严重，建议心理科就诊。

你好，根据您提供的情况，考虑您可能存在轻度抑郁，建议您到精神科进行咨询，

建议你可以去心理科门诊进行咨询，做个心理疏散指导，现在社会压力大，很多人或多或少都存在心理障碍，只要心态纠正了，相信你今后的生活还是很美好的！

可以将自己的内心痛苦，向亲人倾诉出来。一吐为快！或到医院心理门诊咨询。我认为你是一般心理问题。不是精神疾病，但若长期闷在心理，不愿与人交流沟通。久而久之，有演变为抑郁症的可能。

这种情况建议您到心理咨询科就诊，咨询一下心里医生。

你好，你这是心理压力，比较内向不想和别人说自己委屈，哭一场就舒服。建议注意调节情绪。

你好从你描述来看，这种情况很可能是精神紧张导致焦虑抑郁表现，建议及时放松心情，避免精神紧张，学会倾诉烦恼释放压力，培养兴趣爱好做到身心轻松愉快！

这种可能是抑郁症的前期症状。建议去挂个心理科，找个疏导是谈一谈。

你好，这个考虑你有轻度抑郁，就会产生上述表现。这个可以找中医疏肝来处理，中药疏肝治疗比西药抗抑郁药副作用小，如柴胡龙牡汤。

你好，21岁女性，首先要保持良好的心态。多点交朋友，多点户外活动，放开自己，接受大自然。