27岁，去年自然流产一次，现严重肌性宫腔粘连，内膜特别薄，8月7号做了宫腔里分离术，还没有过孩子，特别想有一个孩子，我想请问术后如何更有效的保养，保健？才能长内膜，才能恢复好，避免再次粘连。

从提供资料来看，目前宫腔镜下宫腔粘连术后能有效治疗的只有服用大剂量雌激素治疗（补佳乐每天2次，每次3粒，饭后，连续服用30天观察。到时B超检查了解子宫内膜厚度）。如果有效，月经量会明显增加。可以通过B超了解排卵期子宫内膜厚度及术后月经量恢复情况来判断治疗疗效。

一般宫腔内放支架或者上节育环，防止黏连。术后需要人工周期三个月左右，促进子宫内膜生长。三个月到半年左右，如果恢复正常的月经，可以考虑把支架或者节育环取出。就可以积极备孕了。

你好，雌孕激素续惯治疗，维持月经，尽快妊娠，黏连术后容易再次黏连，如果尝试怀孕超过半年没怀，建议试管婴儿助孕，免得再次粘黏，耽误治疗时间

宫腔分离术后应该放个节育环三个月到半年左右，可以防止再次黏连，内膜薄可以吃优思明，对长子宫内膜效果佳，也可以用雌孕激素序贯疗法，也就是补佳乐和黄体酮，另外每天吃黑豆47粒，也可以补充雌激素，促进子宫内膜生长，作为食疗可以辅助治疗。

术后可以口服补佳乐，每天一次，每次一粒，连服21天，后5天加服黄体酮。术后2个月不能同房、坐浴、游泳。术后1个月复查宫腔镜检查。

你好，欢迎使用微医，宫腔粘连分解术后需要放置宫内节育器3个月，可以吃雌激素长子宫内膜。

你好，你现在是宫腔粘连4度了，经过宫腔镜手术分离粘连了，内膜薄，想了解怎么恢复内膜而避免再次粘连。建议你口服补佳乐3mgbid（在月经复潮的第五天开始服）吃21天，在吃到第12天时加服黄体酮10mg两种药一起吃完。等月经来潮，在重复服药，至少连续服用3个月的。