女，16岁，医生你好，我是一个高中生，去年天气凉了的时候膝盖内跑步疼，有时候跑跑就不疼了，开始是一个疼，后来两个都疼，走的时候也疼，疼了一段时间后，就不再疼了，一直到今年上半年。今年过完暑假去上学，上了几天跑步右膝盖内侧又有点疼，平常走路不疼，请问这是怎么回事？需要注意什么？还是缺钙？