29岁，男，痛风，时常疼痛，请问什么能吃什么不能吃，要注意些什么?_?

如果血尿酸高的话，又有痛风发作，要吃降尿酸药的。平常不要喝酒，吃海鲜，少吃肉，多吃蔬菜，多运动，多喝水，如果超重的话，要减体重的。

你好，痛风是嘌呤代谢异常引起的疾病，所以痛风病人不能吃嘌呤含量高的食物，嘌呤含量特别高的食物，有肝脏、肾脏、肚等动物内脏、猪脑等动物脑、凤尾鱼、沙丁鱼，嘌呤含量比较高的食物有鸡汤、肉汤、猪肉、牛肉、鸭、鹅、鸡等肉类，草鱼、鳕鱼、鲈鱼、鲢鱼等鱼类，贝壳类水产、虾，黄豆、扁豆等干豆类，这些食物都尽量少吃，还有鸡精，值得注意的是，啤酒虽然嘌呤含量不高，但是啤酒中的酒精会促进自身产生尿酸增多，同时减少尿酸排泄，从而造成体内产生嘌呤过多，诱发痛风，所以痛风病人应戒酒。希望对你有所帮助

应该低嘌呤饮食，例如，要忌：海鲜、豆制品、动物内脏、啤酒、火锅的高汤等。痛风发作吃消炎止痛药的时候，要警惕对胃肠道粘膜的损伤甚至消化道出血，需要伴同服用泮托拉唑等胃药治疗。

痛风病人应禁忌吃含嘌呤的的食物。如啤酒白酒、海鲜、动物内脏，羊牛肉、鱼卵、豆制品、酵母、香菇等等。要多饮水。

你好，对于痛风建议：一，低嘌呤饮食（如果饮食不能控制，那么一切药物治疗都没有意义），保持正常体重，避免碳酸饮料及高糖食品，避免啤酒、动物内脏、瘦肉、火锅汤、少数海鲜、贝类等含嘌呤高的食物（不包括豆类，豆类虽含嘌呤，但是进食豆类后，其排泄嘌呤的能力更强），基本上任何食物都含有嘌呤，只不过是含量多少的问题，所以平时不要吃得过饱，避免着凉、感染、劳累等诱发因素，卧床，脚抬高，多饮水，保证每日尿量2000---2500毫升；二，口服洛索洛芬钠、外涂青鹏膏剂止痛治疗，如果疼痛难忍且肝肾功能正常可口服秋水仙碱一次0.5克，每日三次，疼痛缓解后停用止痛药，开始降尿酸治疗（根据自身情况选一种药）：1，苯溴马隆一次50毫克，一天一次，有肾结石慎用；2，非布司他（价略高，但效果强，肾功能不全也可以用）一次20毫克，一天一次；3，别嘌醇片，价格低，尤其是适合合并肾功能不全的人，但应注意过敏反应，按说明书用药即可，维持尿酸360以下，痛风发作几率明显下降。三，化验尿常规，看一下酸碱度，维持在6.5有利于尿酸排泄（尿酸碱度低于5.5口服碳酸氢钠片一次一克，一日三次；酸碱度在5.5---6.2之间，碳酸氢钠片一次0.5克，一日三次）。四，每半个月复查尿酸和尿常规。该病属终身性疾病，需要长期使尿酸达标避免再次发作，建议定期正规医院内分泌科就诊。祝早日康复！希望我的回答可以帮到你！

原则上应该低嘌呤饮食，疼痛明显可以服用例如扶他林，安康信一类的止痛药，同时服用重曹片，非布司他或者苯溴马隆讲尿酸治疗，具体饮食含嘌呤情况如下。1、常见的低嘌呤食物 （1）主食类：米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。 （2）奶类：牛奶、乳酪、冰琪琳等。 （3）荤食：蛋类以及猪血、鸡鸭血等。 （4）蔬菜类：大部分蔬菜均属低嘌呤食物。 （5）水果类：水果基本上都属于低嘌呤食物，可放心食用。  （6）饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水、茶、果汁、咖啡、麦乳精、巧克力、可可、果冻等。 （7）其它：酱类、蜂蜜。油脂类（瓜子、植物油、黄油、奶油、杏仁、核桃、榛子）、薏苡仁、干果、糖、蜂蜜、海蜇、海藻、动物胶或琼脂制的点心及调味品。 2、常见的中等嘌呤食物 （1）豆类及其制品：豆制品（豆腐、豆腐干、乳豆腐、豆奶、豆浆）、干豆类（绿豆、红豆、黑豆、蚕豆）、豆苗、黄豆芽。 （2）肉类：家禽家畜肉。 （3）水产类：草鱼、鲤鱼、鳕鱼、比目鱼、鲈鱼、螃蟹、鳗鱼、鳝鱼、香螺、鲍鱼、鱼丸、鱼翅。 （4）蔬菜类：菠菜、笋（冬笋、芦笋、笋干）、豆类（四季豆、青豆、菜豆、豇豆、豌豆）、海带、金针、银耳、蘑菇、菜花。 （5）油脂类及其它：花生、腰果、芝麻、栗子、莲子、杏仁。 3、常见的高嘌呤食物 （1）豆类及蔬菜类：黄豆、扁豆、紫菜、香菇。 （2）肉类：家禽家畜的肝、肠、心、肚与胃、肾、肺、脑、胰等内脏，肉脯，浓肉汁，肉馅等。 （3）水产类：鱼类（鱼皮、鱼卵、鱼干以及沙丁鱼、凤尾鱼等海鱼）、贝壳类、虾类、海参。 （4）其它：酵母粉、各种酒类，尤其是啤酒。  低嘌呤食物可放心食用，中等嘌呤食物宜限量食用，而搞嘌呤食物应禁用。一般，碱性食物所含嘌呤比较低，如芥菜、花菜、海带、白菜、萝卜、番茄、黄瓜、茄子、洋葱、土豆、竹笋、桃、杏、梨、香蕉、苹果等，应多吃。而高嘌呤食物会促成高量的尿酸。因此，应尽量避免。

 王莘智 | 主任医师 2016-05-19 关注 原创 管住嘴：治疗痛风第一步（痛风怎么吃？）        痛风了怎么办好呢？在饮食上都有哪些要注意的地方呢？人体有20%的尿酸是外源性的，通过改善饮食习惯，可以减少尿酸的生成，因此痛风的防治中，饮食是非常重要的环节，有很大一部分患者通过控制饮食，即可长期把尿酸控制在正常范围内，下面就跟大家说说痛风的饮食原则。        1.关于酒：绝对禁酒，无论是白酒还是啤酒都绝对不要喝，一点都不可以。很多患者都知道啤酒不能喝，但他们都安慰自己，白酒可以喝一点，这是错误的。啤酒本身的嘌呤含量高，饮用后会导致尿酸升高，这是不能喝的。白酒会产生乳酸，乳酸可以抑制尿酸的排泄，同时白酒会刺激人体产生更多的尿酸，一边是生成增多，一边是排泄减少，血尿酸能不高吗？血尿酸高，痛风怎么会好？所以，我经常告诫患者，只要饮酒，就不要来看病，那是没有意义的，这样痛风是绝对治不好的，吃药也没有用。红酒可以少量的喝，但我仍建议患者最好不要喝，为什么？因为我曾经告诉几个患者，可以少量的喝红酒，他们来复查的时候，尿酸还是很高，我问他们，是不是喝酒了？他们很委屈的说，没喝什么酒，只喝了一点红酒，每餐只喝了半斤红酒，我忘了，对于我而言，一点红酒是半两左右，对于这些海量的患者而言，半斤就是一点，半斤红酒也含有50克左右的酒精呀。所以，我建议他们连红酒都不要喝。        2.饮食控制原则(三低一高)        （1）低嘌呤饮食，可使血尿酸生成减少。        （2）低热量摄入以消除超重或肥胖 3、低盐饮食 。        （3）多饮水，肾功能正常的患者每日饮水量2000ml以上，每日尿量应达到2000ml以上，有利尿酸排泄，防止尿酸盐在肾脏沉积 。        3.食物的嘌呤含量        （1）哪些蔬菜嘌呤物质含量较多?哪些含量较少?        大多数蔬菜嘌呤含量都较少，尤其时萝卜、黄瓜、胡萝卜、茄子、西红柿、卷心菜、山药、大白菜、包菜、海带、土豆、茭白、丝瓜等含量较少。花菜、四季豆、豆角、芹菜、蘑菇、木耳、大蒜等嘌呤含量也较少。嘌呤含量较多是蔬菜有菠菜、韭菜、扁豆、豌豆、大豆、黄豆及其制品、大叶青菜等。                

你好，痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。 丰富的高嘌呤肉类食物，肉性食物中一般都是含有丰富的嘌呤成分，其中动物内脏，脑髓，骨髓，肉汤中含有嘌呤成分最为丰富，同时痛风病人应该禁忌牛肉，羊肉，火腿肠，香肠，家禽肉，花生米，扁豆，鱼类，虾类，蟹类，贝类，酒精，火锅等含有丰富的嘌呤成分的食物。这些都要对于患者有着副作用的食物，请患者要切记。 酸性较强的食物也是要注意的。酸性食物痛风病人吃了以后会导致体内的酸碱平衡失衡，酸性过强也容易引起痛风病的发作，酸性食物不能吃的有咖啡，浓茶，酸菜，泡菜等食物。同时适当运动，禁酒碳酸饮料，特别啤酒绝对不能喝，多喝水，一天至少2500毫升以上，希望对你有帮助！祝你早日康复！

海鲜，豆制品，酒，菌菇类，高蛋白的东西等所有嘌呤含量高的或者会代谢出很多嘌呤的都要控制。注意锻炼。多喝水加速嘌呤代谢。

你好，导致痛风原因就是血中尿酸高，食物中含嘌呤不一，主要海产品，动物内脏含量比较高，其他任何食物基本都含嘌呤，只是含量不同，其实除了高嘌呤食物控制少吃，还是要多饮水，通过肾脏排泄尿酸，但是尿酸在体内生成和排泄过程非常复杂单一控制饮食也是不能控制尿酸，所以要吃降尿酸药物，开始降尿酸建议同时服一片秋水仙碱预防痛风发作，待尿酸控制下降可以逐渐减药，最小剂量维持2-3年再尝试停药，并且定期复查尿酸。平时保持饮水2000ml以上，痛风发作时要控制运动，可以秋水仙碱增加剂量但不超过3片。希望我的回答能帮到你。