女，24岁，医生您好, 我月经不调，8月吃过一次黄体酮软胶囊，来过一次月经，9月也来过一次，10月没来，11月去医院看生殖中心。医生也给让我我吃黄体酮，内膜8毫米，但是因为家中还有，所以没有开，但是我忘记怎么吃了 是仙乐牌黄体酮胶囊，不知道要吃几天，一天吃几粒，因为只有一盒。我这么频繁吃黄体酮胶囊 ，会不会产生依赖性？对我的内膜或是子宫不好？