我于2017年初检出腰椎间盘突出,后2020年10月1日复发,出现双腿疼痛,特别是足背疼痛和蚁行感,还有脚底麻木,双脚重,于2020年11月26日拍了腰椎磁共振,麻烦医生帮我看看我这个突出压迫哪些神经,压迫得严重程度是多少,需要先保守治疗还是手术治疗?