匿名用户
2018.07.15
男,27岁,请问一下,我妈怎么晚上老是睡不着觉,越睡越清醒。早上醒来眼睛肿又红。是怎么回事啊?
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睡眠不好
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神经内科
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就医互助
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倒时差特别痛苦,有时候一醒看个手机就完全睡不着了。打算吃褪黑素来调整,对身体有什么影响吗?
你好,家里老妈68岁,睡眠一直很差,晚上睡不着,白天不敢睡,睡前有喝酸奶的习惯,有时也喝点孢子粉,但效果基本没什么用,请问有什么好的办法可以改善睡眠吗,需要去医院吗?去哪家医院挂什么科?
女,20岁,入睡正常,每天都是半夜醒的次数较多,翻个身自己也很清楚,到早上五六点之后就开始基本隔五分钟或者几分钟醒一下,后面也基本睡不着了。这样的睡眠情况大概是从高中时候开始的。现在的学习和生活没有任何压力。晚上梦比较多比较杂,白天精神状态还可以,不情绪化。
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