男 30岁最近一个月老是觉得头疼，头涨，老是睡不醒，而且没有力气是怎么回事？

请问您有什么别的疾病吗？比如高血压，贫血等。您头疼是什么部位疼，疼多久一次，能自行缓解吗？晚上一般几点入睡，几点起床呢？夜间睡眠质量如何？多梦吗？有用药和诊疗过吗？

你好，根据您提供的情况，建议您到医院挂神经内科行进一步诊治

你好，建议医院检查一下血压看看有没有高或者低，最近晚上休息怎么样?

你好根据你的情况考虑脾虚湿盛建议口服汤药调理调理，或者口服参苓白术散看看，忌辛辣油腻食物清淡饮食多喝水多运动保持积极乐观心态。

建议到医院中医科就诊，首先检测甲功，电解质和肝功肾功等。无明显异常时，用豁痰开窍法治疗。

你好，很高兴为你解答。可以到正规医院的中医内科就诊，做相关检查如甲状腺功能等待诊断明确后再进一步治疗。

你好，综合考虑 ，紧张型头痛 的可能比较大。 紧张型头痛典型表现：呈钝胀痛，无搏动性，可位于顶、颞、额及枕部，有时上述几个部位均有疼痛，程度属轻度或中度为主，不因体力活动而加重，常有头顶重压发紧或头部带样箍紧感，有时有枕颈部发紧僵硬，转颈时尤为明显，无畏光或畏声。有时伴有轻度头晕 。常由情绪紧张、过度用眼，长时间低头看手机电脑、过度疲劳、头部受凉、睡眠不佳、压力大等诱发，比较常见。建议也要注意情绪状态。紧张性头痛的日常预防： 1.首先保证充足的睡眠，注意有没有持续的焦虑或者抑郁情况，情绪异常也会诱发头胀头痛。生活规律化，避免烟（二手烟）、酒。 2.避免长时间使用手机或者电脑，头、颈肩部肌肉持续收缩会诱发头胀头痛。 http://t.cn/RVGHb1N 一套放松头颈部肌肉的的保健操，非常实用， 一天三到四次，效果很好的。 3.规律的体育锻炼，建议一周三次以上，如动作幅度较大的广场舞、快走或者慢跑等，以活动到出汗的程度为佳 ，适度活动可以放松头颈部肌肉减少头胀头痛发作。 4.注意头部保暖，避免头部受凉（头部受凉可能会使头颈部肌肉血管收缩而导致头胀头痛）。 头痛发作时推荐用布洛芬混悬液（成分和芬必得一样，起效更快，0.3g或者300毫克临时一次，6小时后如果头痛还有，可以再用一次），起效快，副作用小，为非处方药，药店就可以买到。不建议连续用药。布洛芬混悬液通常用于小儿退热，不过这个药对成人头痛 ，效果也非常好 。 如果头痛发作比较频繁，如一个月两次以上，已经明显影响到正常工作了，可以选择预防头痛发作的药物，常用的有 阿米替林、 盐酸乙哌立松、丙戊酸钠（选择其中的一种）注意预防药物大多都是处方药，有较多的不良反应发生的可能性， 应在医生的观察下使用。

要去详细检查清楚。测血压，做个头部CT。看神经内科。