女，35岁。因腰椎间盘膨出需要卧床，但现在是颈椎问题。10.8号开始在家办公，因不能久坐久站，只能躺着或者趴着。8号上午两小时趴着打电脑；当时觉得不舒服，9号改成斜躺着电脑办公，2小时，有轻度头晕头痛，就连躺床上看手机头都不太舒服了，颈部也没有具体痛点，就是觉得肌肉紧张，9号晚上开始中频电疗，烤灯。10.10号早上稍微低下头就不舒服，就是颈部稍微有些紧，轻度头晕头痛，恶心，贴了膏药还吐了两次。请问1）我就是因为2天两个小时的不正常用颈，导致头晕呕吐吗？会很严重吗？2）这是属于急性的吗？如何恢复？3）大约需要几天恢复啊？谢谢！

您的情况头晕恶心，还是考虑最近几天的颈椎疲劳损伤导致，这个问题不大啊，好好休息就可以缓解。目前来说属于损伤期，需要好好休息，不能再低头或者颈椎固定在一个姿势。同时可以配合消炎镇痛药，肌肉松弛的药物以及活血化瘀的药物。恢复起来至少需要一个礼拜。

你好，请问以前有啥病么？高血压糖尿病？建议完善颈椎磁共振检查，注意姿势。

你好，可以恢复，不用紧张。治疗方面需要慢慢调理，

对于你现在的情况不至于引起那么明显的症状。考虑是不是合并焦虑紧张的情况。建议放松心情，可以口服营养神经的药物，比如甲钴胺和维生素b1

你好，目前的情况可以外用膏药及热疗。去专业的针灸推拿科可以迅速缓解这种肌肉僵硬疼痛的状态。

你好，这种情况是由于颈椎所导致的良性眩晕综合征，是非常常见的一个现象，在休息一段时间之内就可以有效的缓解，但是如果症状缓解不明显，则建议采取以下的措施。可以使用活血化瘀的针剂辅助帮助你缓解症状，如丹参川穹嗪或者血栓通，通常七天为一个疗程。 口服药物，敏使朗片，一次一片 一天三次，症状缓解不明显，加用西比灵胶囊 晚上服用一粒。这两个药物都是安全有效，建议症状缓解后继续维持服用两周，巩固效果，然后再停用。 眩晕综合征发作一般与劳累，体位突然改变，姿势不对等因素相关，生活中应多加注意，特别近期发作较多，尽量动作缓慢，多休息为主。

你的这个情况应该还是颈椎啊，有了一些压迫，但是你现在也没有片子，也没有病历，什么都没有，所以只能给你一些大概的建议首先要去医院拍个片，然后听一下骨科医生的意见，能保守就保守，实在保守不行，就只有做手术，做手术要找最好的医院比较年轻，而且手术风险相对大

你好，从目前你的描述来看，建议休息，使用颈托或颈围。建议去医院使用扩血管药，改善头晕症状。

这些症状都是颈椎病所致，建议到三甲医院脊柱外科就诊进一步治疗…

根据您的资料和描述，您的这种情况考虑可能为颈椎病，可急性发作，导致头晕呕吐。建议运动医学科治疗。