女，31岁，我32岁生了宝宝7年了，腹直肌分离2指多，想知道能靠运动恢复吗？不能的话，手术是怎么做啊？大概多少钱啊？

1.产后一年之内、腹直肌分离的宽度小于3指之内的，经过收腹等正确的腹部锻炼有可能恢复正常，切勿做仰卧起坐等使腹直肌弯曲的动作。2.如果分离宽度超过3指，产后1～2年仍不能缩小恢复的应该考虑进行手术治疗。手术是将腹白线变窄、分离的腹直肌重新靠拢。手术可以通过开放手术和腹腔镜手术两种方式实现。这个主要就是把两侧腹直肌缝合就可以了。手术简单。费用几千块钱。

您好。腹直肌分离？怎么理解，建议妇产科进一步检查并治疗。

1.很难恢复 2.减重，有些病人减重之后会缓解 3.手术选择腹壁修补技术，根据具体情况，看看是否需要补片，如果不用补片，一万之内解决问题

你这是怀孕的照片还是现在体型的照片啊！如果是现在的就有点可怕了，可以先尝试运动减肥